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男人趴著睡或導致不育

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简介男人趴著睡或導致不育男人趴著睡或導致不育有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內髒、使呼吸不暢，對生殖係統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。首先：長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激 ...

男人趴著睡或導致不育

男人趴著睡或導致不育

有不少男性朋友喜歡趴著睡。男人這種俯臥位的睡或睡眠方式不但容易壓迫內髒、使呼吸不暢，不育對生殖係統也有一定影響。男人尤其對年輕人來說，睡或危害更大。不育

首先：長期趴著睡會壓迫陰囊，男人刺激陰莖，睡或容易造成頻繁遺精。不育頻繁遺精會導致頭暈、男人背痛、睡或疲乏無力、不育注意力不集中，男人嚴重的睡或話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，不育更不要采取這種睡姿。

還有頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

另外陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恒定的溫度，才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。

采取什麽樣的睡姿比較好呢？一般來說，原則是不壓迫內髒器官，有利於休息。我建議男士采取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心髒（左側位會壓迫心髒），對身體最好。

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