怎樣同房 可以增加懷孕機會？

排卵期同房，样同可以有效的增加增加自然受孕的機會。監測排卵最準確的怀孕方法是超聲監測聯合血激素測定。當然也有一些簡單的样同預測排卵期的方法，包括觀察白帶的增加狀況、性欲或情緒的怀孕改變、下腹部疼痛狀況等。样同可以使用一些簡單的增加工具，包括基礎體溫測定、怀孕監測尿液LH等方法。样同

監測排卵

在接近排卵期的增加時候，子宮頸黏液會開始產生一些量以及質的怀孕變化，例如在排卵前約五到六天左右開始，样同由於女性體內雌激素濃度上升，增加因此子宮頸黏液量會增加，怀孕一直到排卵前兩、三天以內黏液量達到巔峰，在此之後同房是最容易受孕的；另外黏液的質變也很重要，當黏液非常黏稠時，同房受孕率較低，而當黏液呈現大量、清澈、滑滑的時候，也是最容易受孕的時候。

另外也可以借由基礎體溫的變化來找到適當的受孕點，但是基礎體溫表呈現的曲線未必非常明確，有時候在下個周期回頭去看體溫表的時候，是可以找到大略的排卵點，但是要由每天體溫的變化，前瞻性的去預測當天是否排卵期其實也不容易。

另外對於比較少同房的夫妻，為了要達到最佳的受孕機會，則使用尿液LH試紙，也不失為一種有效的方式，通常當試劑顯示LH激素上升的時候，代表一兩天內就會排卵，當然也就是比較容易受孕的時候。

大約1／3婦女有排卵痛，疼痛發生在排卵側下腹，為激烈疼痛或持續性鈍痛，大約可以持續6－12小時，這稱為排卵痛。排卵時由於體內前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表麵要發生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。排卵痛當日同房可提高受孕幾率。

同房的方式

過去許多研究顯示，由於同房之後精子很快可以進入子宮頸，或甚至快速進入子宮，通過輸卵管進入到腹腔，因此，同房之後並不需要刻意平躺很久。同房的姿勢也不太會影響受孕機會。不過，有些夫妻同房時會使用陰道潤滑液，一些研究顯示有不少陰道潤滑液有可能抑製精子的活動力，因此應盡量不使用陰道潤滑液。